4 ความเชื่อผิด ๆ ในเรื่องการดูแลผิว

1. ค่า SPF ที่สูงกว่า จะเป็นครีมกันแดดที่ดีกว่า

ไม่เสมอไป.

Sunscreen SPF myth
ความเข้าใจผิดที่พบบ่อยคือ SPF (Sun Protection Factor) ช่วยในการวัดระยะเวลาที่ครีมกันแดดสามารถปกป้องคุณจากรังสี UVB ได้ ดังนั้น ค่า SPF 25 หมายความว่าคุณจะถูกแดดเผานานขึ้นถึง 25 เท่า เมื่อเทียบกับเวลาที่คุณไม่ได้ทาครีมกันแดด.

อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่เป็นความจริง องค์การอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (US FDA) ชี้แจงว่า จริง ๆ แล้ว SPF เป็นค่าวัด ปริมาณ พลังงานแสงอาทิตย์ที่จะทำให้เกิดการไหม้แดดบนผิวที่ได้รับการป้องกันเมื่อเปรียบเทียบกับผิวที่ไม่มีการป้องกัน เมื่อค่า SPF เพิ่มขึ้น การปกป้องผิวจากแสงแดดก็จะเพิ่มขึ้น.

เราอาจทึกทักเอาว่าการทา SPF สูง ๆ ที่ 100 หมายถึงเราจะได้รับการปกป้องอย่างดี ซึ่งทำให้เข้าใจผิดเกี่ยวกับความปลอดภัย จึงทำให้ผู้คนไม่ทำการทาซ้ำ ในความเป็นจริง มีโอกาสที่ครีมกันแดดของเราอาจจะหลุดลอกออกมาเมื่อเราเหงื่อออก หรือเมื่อเราทำกิจกรรมประจำวันของเรา.

Sunscreen 5

ไม่ว่าจะมีค่า SPF เท่าไรก็ตาม ขอแนะนำให้ทาครีมกันแดดซ้ำทุก ๆ สองชั่วโมง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอยู่ใต้แสงแดด ด้วยค่า SPF 15 เป็นอย่างน้อย ในการป้องกัน.

SPF 15 กันรังสี UVB ได้ 93%, SPF 30 กันรังสี UVB ได้ 97% และ SPF 50 กันรังสี UVB ได้ 98% การเพิ่มขึ้นนี้ไม่มีนัยสำคัญนัก (หมายเหตุ: ไม่มีครีมกันแดดใดที่สามารถป้องกันรังสีี UVB ได้ทั้งหมด) และมีผลเฉพาะกับรังสี UVB ที่ทำให้เกิดการถูกแดดเผา ในทางกลับกัน รังสี UVA เข้าสู่ผิวได้ลึกกว่า และมีส่วนสำคัญต่อผลกระทบจากการแก่ก่อนวัย และมะเร็งผิวหนัง.

แทนที่จะวางเดิมพันทั้งหมดของคุณกับการหาค่า SPF ให้ได้สูงสุด ขอแนะนำให้มองหาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 25 ขึ้นไป และครีมกันแดดที่ระบุว่า “สเปกตรัมกว้าง” ซึ่งช่วยปกป้องผิวจากรังสี UVB และ UVA.

มองหาสูตรที่เหมาะกับผิวคุณ อย่างเช่น ซันสกรีน ที่คุณชื่นชอบที่จะทาได้บ่อยเท่าที่คุณต้องการ.

2. ผิวของฉันรู้สึกมันระหว่างวัน ฉันจึงเป็นคนผิวมัน

ผิวมันทุกประเภทไม่เหมือนกัน การผลิตซีบัมมากเกินไปอาจเป็นผลมาจากผิวขาดน้ำ.

ผิวที่แห้งจากภายในทำให้ต่อมไขมันผลิตไขมันมากขึ้นเพื่อชดเชยการสูญเสียน้ำ.

Applying Moisturizer 6

การไม่มีวิจารณญาณที่ถูกต้อง อาจทำให้คุณใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ขจัดความมันจนหมด หรือแม้แต่การไม่ใช้ผลิตภัณฑ์มอยเจอร์ไรเซอร์ สิ่งเหล่านี้อาจทำให้ผิวของคุณขาดความชุ่มชื้นและทำให้ผิวขาดน้ำรุนแรงขึ้น.

ในการพิจารณาว่าคุณเป็นคนผิวมันจริง ๆ หรือมีผิวมันที่ขาดน้ำ ให้ลองสังเกตว่าผิวของคุณรู้สึกมันเยิ้มจากภายนอกแต่ภายในตึง หากคุณสังเกตเห็นริ้วรอยบริเวณหน้าผาก รอบดวงตา หรือปาก เป็นไปได้ว่าผิวของคุณอาจแห้งและขาดน้ำ.

ผู้ที่มีผิวมันมักจะมีผิวที่อวบอิ่ม และมีริ้วรอยน้อยกว่า.

Increase moisture with Toner T2

หากผิวของคุณขาดน้ำจริง ๆ สิ่งสำคัญคือต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้น เช่น ด็อกเตอร์’ส ซีเคร็ท โทนเนอร์ T2 และ มอยส์เจอร์ไรเซอร์ 6 เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวของคุณ ความมันที่คุณรู้สึกจะลดลงในที่สุดเมื่อผิวของคุณมีความชุ่มชื้นมากขึ้น.

3. มีขั้นตอนมากขึ้นในการดูแลผิวในแต่ละวันของฉันนั้นดีกว่าเสมอ

แม้ว่าจะเป็นเรื่องน่าสนใจที่จะพอกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีส่วนผสมที่รับรองการเปลี่ยนแปลงของผิวไว้เยอะ ๆ บนหน้า แต่สิ่งที่สำคัญกว่าก็คือ การพิจารณาว่าผิวของคุณต้องการอะไรจริง ๆ ในตอนนี้.

ตัวอย่างเช่น การรวมเซรั่มสูตรเข้มข้นหลายสูตรเข้าด้วยกันเมื่อผิวของคุณมีปัญหาแพ้ง่าย อาจทำให้ผิวของคุณรู้สึกมากเกินไป และนำไปสู่การระคายเคืองเพิ่มขึ้น.

Simple routine cleansing products

อันที่จริง ขั้นตอนพื้นฐานที่ง่ายกว่า อาจมีประสิทธิภาพมากกว่าในการฟื้นฟูเกราะป้องกันผิวที่อ่อนแอของคุณ และส่งเสริมการฟื้นตัวของผิว.

ปล่อยให้ผิวของคุณฟื้นตัวและหลีกเลี่ยงการเป็นภาระแก่ผิวของคุณด้วยขั้นตอนที่มากเกินไป หากคุณต้องการเพิ่มผลิตภัณฑ์ใหม่ ให้ลองผสมผสานผลิตภัณฑ์เหล่านี้เข้ากับขั้นตอนการดูแลผิวประจำวันของคุณ และสังเกตว่าผิวของคุณตอบสนองอย่างไร.

ด้วยวิธีนี้ คุณจะสามารถรับรู้ได้อย่างรวดเร็ว หากมีผลิตภัณฑ์ใดที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ.

Skin brightening products

ในทางกลับกัน หากผิวของคุณมีสุขภาพที่ดีและมีความแข็งแรงเป็นปกติ คุณสามารถเลือกใช้ขั้นตอนที่เข้มข้นขึ้น เพื่อเพิ่มความเปล่งปลั่งสดใส.

 แนวทางปฏิบัติที่ดีเสมอ คือการเข้าใจผลิตภัณฑ์ที่คุณกำลังเพิ่มเข้าไปในขั้นตอนการดูแลผิวประจำวันของคุณ ซึ่งเป็นเหตุผลที่เราแนะนำให้คุณกลับมาตรวจสอบกับ  ที่ปรึกษาด้านผิวหนังของ ด็อกเตอร์’ส ซีเคร็ท สำหรับ ขั้นตอนการดูแลผิว ที่ปรับแต่งให้เหมาะกับผิวของคุณ.

4. สุดท้ายแล้ว ผิวของฉันก็จะ “ชินชา” กับผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ

คุณเคยเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์หรือขั้นตอนการดูแลผิวสักสองสามครั้งแรก แล้วรู้สึกทึ่งกับผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์์ ใช่หรือไม่? อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไป ดูเหมือนว่าผลลัพธ์ที่ได้จะไม่เป็น ‘การเปลี่ยนแปลงชีวิต’ อีกต่อไป และผลิตภัณฑ์เดียวกันก็ไม่ ‘ว้าว’ สำหรับคุณอีกต่อไป.

นี่หมายความว่า ผิวของคุณสร้างภูมิต้านทานต่อผลิตภัณฑ์ ใช่หรือไม่? 

ไม่ ผิวของคุณไม่มีการสร้างภูมิต้านทานต่อผลิตภัณฑ์. 

หลายคนมักจะรู้สึกแบบนี้อันเนื่องมาจากการรับรู้ เมื่อผิวของคุณหย่อนคล้อย ผลลัพธ์ที่ได้ในตอนแรกที่คุณเห็นจะเด่นและชัดเจน เป็นเรื่องปกติที่หลังจากใช้เป็นเวลานาน ผิวของคุณจะดีขึ้นและความชัดเจนจะลดลง.

Cleanser 1

ในขณะที่ผลิตภัณฑ์คงอยู่เหมือนเดิม แต่ผิวของเราจะเปลี่ยนแปลงไปตามไลฟ์สไตล์ ฤดูกาล และอายุของเราอย่างต่อเนื่อง ในแต่ละช่วงชีวิต ผิวของเราต้องการสารอาหารที่แตกต่างกันเพื่อรับมือกับการเปลี่ยนแปลง.

นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรทิ้งมอยเจอร์ไรเซอร์หรือเซรั่มที่ได้ผลสำหรับคุณ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถปรับเปลี่ยนขั้นตอนการดูแลผิวของคุณให้ตรงตามความต้องการได้ดียิ่งขึ้น.

Skinlight T3

เพิ่ม 1 หรือ 2 รายการในแต่ละครั้ง เช่น มาส์ค หรือ เซรั่ม เพื่อเพิ่มความกระจ่างใส สำหรับผู้ใช้ ด็อกเตอร์’ส ซีเคร็ท อย่าลังเลที่จะติดต่อที่ปรึกษาด้านผิวหนังของคุณเพื่อตรวจสอบขั้นตอนที่คุณใช้อยู่ และปรับแต่งให้ตรงกับความต้องการของคุณมากขึ้น.