การทำความสะอาดอาจดูเหมือนเป็นส่วนนึงของกิจวัตรประจําวันของคุณ แต่มีปัจจัยสําคัญบางอย่างที่ต้องพิจารณา ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมจํานวนครั้งที่คุณทําความสะอาด และแม้แต่เทคนิคการทําความสะอาดก็มีส่วนสําคัญในการทําให้ผิวของคุณสะอาดและมีสุขภาพดี อ่านต่อเพื่อดูว่าคุณทําความสะอาดอย่างถูกต้องหรือไม่!
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณทําความสะอาดผิวมากเกินไป?
การทำความสะอาดมากเกินไปอาจทำลายเกราะป้องกันผิวของคุณได้ด้วยการขจัดน้ำมันตามธรรมชาติที่มากเกินไป
เกราะป้องกันผิวของเราคือ “โล่” ที่ช่วยปกป้องผิวของเราจากมลภาวะภายนอก เพื่อให้ผิวมีสุขภาพดีและชุ่มชื้น เกราะป้องกันผิวที่อ่อนแอหมายถึงการป้องกันสารระคายเคืองที่อาจทําให้ผิวเสียหายน้อยลง
2 สาเหตุที่พบบ่อยของผิวที่ทําความสะอาดมากเกินไป:
- ใช้คลีนเซอร์ที่แรงเกินไปกับผิว
- ไม่ควรทําความสะอาดผิวหน้ามากเกินไป
ไม่แน่ใจว่าคุณทําความสะอาดผิวบ่อยเกินไปหรือไม่? นี่คือ 4 สัญญาณที่ควรระวัง
4 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณกําลังทําความสะอาดผิวมากเกินไป
1. ผิวรู้สึกตึงหลังทําความสะอาด
ผิวของคุณรู้สึกตึงหลังจากที่คุณทำความสะอาดหรือไม่? ความเข้าใจผิดที่พบบ่อยคือผิวของคุณควรรู้สึก “สะอาด” หลังจากทําความสะอาดทุกครั้ง แต่นั่นมักเป็นสัญญาณว่าคุณใช้คลีนเซอร์ทำความสะอาดผิวหน้าแรงเกินไป
ความรู้สึกตึงและแห้งนั้นบ่งบอกว่าน้ำมันของผิวถูกล้างออกและเกราะป้องกันผิวถูกทำลายในระหว่างการทําความสะอาด
แทนที่จะรู้สึกตึง ผิวของคุณควรรู้สึกปกติหรือชุ่มชื้นเล็กน้อยหลังจากทําความสะอาด การเลือกคลีนเซอร์ที่เหมาะกับคุณมีความสําคัญกว่าที่คุณคิด ต้องอ่อนโยน ให้ความชุ่มชื้น และเหมาะกับทุกสภาพผิว ควรเป็นตัวเลือกของคุณ!
2. ผื่นบนผิวหน้าของคุณ
ผื่นเป็นสัญญาณเตือนว่าเกราะป้องกันผิวของคุณอาจได้รับความเสียหายและการล้างหน้ามากเกินไปอาจเป็นสาเหตุได้ เมื่อเกราะป้องกันผิวของคุณถูกทําลาย ผิวของคุณจะไวต่อการระคายเคืองมากขึ้น
เกราะป้องกันผิวที่เสียหายก็เหมือนกับโล่ที่แตกหัก ผลิตภัณฑ์ที่อยู่ด้านบนของผิว เช่น ครีมกันแดด อาจซึมผ่านผิวหนังชั้นบนสุดและอาจทําให้เกิดผื่นและอาการแพ้สําหรับบางคน
3. ผิวของคุณเกิดสิวขึ้นบ่อยกว่าปกติ
สิวมักเกิดขึ้นบ่อย เมื่อเกราะป้องกันผิวของคุณได้รับความเสียหาย หากคุณสังเกตเห็นสิวมากกว่าปกติ มีโอกาสที่คุณจะทําความสะอาดมากเกินไปและเกราะป้องกันผิวของคุณบกพร่อง สิ่งสกปรกและแบคทีเรียสามารถแทรกซึมเข้าสู่ชั้นผิวที่ลึกกว่า ทําให้เกิดสิวขึ้นได้ง่ายขึ้น
4. ผิวของคุณมีความมันง่ายขึ้น
เนื่องจากความมันบนผิวของคุณถูกขจัดออกบ่อยครั้ง ผิวของคุณจึงรักษาสมดุลของน้ำมันและความมันได้ยากขึ้น สําหรับผู้ที่มีผิวมัน การล้างหน้าวันละหลาย ๆ ครั้งอาจดูเหมือนเป็นความคิดที่ดี แต่อาจส่งผลเสียได้
เมื่อทําบ่อยเกินไป ผิวของคุณมักจะผลิตน้ำมันมากขึ้นเพื่อชดเชยความชุ่มชื้นที่ถูกขจัดออกไป นี่จึงเป็นสาเหตุที่หลายคนอาจเข้าใจผิดว่าว่าผิวที่ขาดน้ำของพวกเขานั้นคือผิวมัน
คุณควรทําความสะอาดบ่อยแค่ไหน?
เราขอแนะนําให้ทําความสะอาดผิวของคุณวันละ 2 ครั้ง – หนึ่งครั้งในตอนเช้าและอีกครั้งในตอนกลางคืน คุณอาจสงสัยว่า – ทําไมฉันต้องทําความสะอาดผิวในตอนเช้าถ้าฉันไม่ได้ออกไปข้างนอก?
แม้ในขณะที่เรานอนหลับ ผิวของเราก็ยังต้องเผชิญกับมลภาวะและสารระคายเคือง การทําความสะอาดผิวในตอนเช้าจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกและความมันส่วนเกินที่เกิดขึ้นในตอนกลางคืน นอกจากนี้การทําความสะอาดผิวยังเป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้นวันใหม่!
โน้ต:
ผู้ที่มีผิวแห้งแพ้ง่ายอาจมองข้ามการล้างหน้าในตอนเช้า ขึ้นอยู่กับว่าคุณรู้สึกอย่างไร
ตอนกลางคืนอย่าลืมทําความสะอาด 2 ครั้ง หากคุณแต่งหน้าในตอนกลางวันหรือทาครีมกันแดด เพื่อให้รูขุมขนของคุณไม่อุดตัน
หากคุณกําลังมองหาคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยนที่ทําความสะอาดผิวของคุณอย่างทั่วถึง ทําไมไม่ลอง คลีนเซอร์ 1 ดูล่ะ? ค้นหาว่าทําไมมันถึงขายดีมาหลายปีแล้ว!