Mencerahkan kulit tetap menjadi kebutuhan perawatan kulit paling utama di kalangan wanita, dan khususnya masalah bintik hitam dan pigmentasi. Perubahan warna kulit wajah dan bintu gelap bisa membuat kita frustrasi dan seringkali sulit dihilangkan.
Bintik-bintik hitam mungkin terlihat sama saat muncul, tetapi ada variasi dan faktor yang berbeda, yang dapat menjelaskan mengapa Anda mengalami masalah pigmentasi secara tiba-tiba.
Bintik hitam dapat diklasifikasikan menjadi 2 kategori utama:
- Hiperpigmentasi
- Melasma
Hiperpigmentasi
Hiperpigmentasi biasanya merupakan akibat dari kerusakan atau luka yang ditimbulkan dari luar pada kulit yang meninggalkan bekas yang lebih gelap daripada warna kulit Anda sebelumnya.
Bekas jerawat
Bekas jerawat mengacu pada tanda perubahan warna yang tertinggal di kulit setelah pecahnya jerawat. Meskipun jerawat telah sembuh, Anda mungkin melihat tanda kecoklatan atau keunguan di tempat bekas jerawat. Ini akan memakan waktu antara 3 hingga 6 bulan untuk memudar.
Kerusakan akibat sinar matahari
Bintik-bintik hitam akibat kerusakkan oleh sinar matahari ini adalah hasil dari paparan sinar UV yang berlebihan. Sinar UV bereaksi dengan melanosit di kulit Anda untuk meningkatkan kadar pigmen, menghasilkan apa yang biasa kita sebut ‘bintik matahari’.
Luka
Luka mengacu pada gigitan serangga, luka atau cedera dan trauma pada kulit. Ini meninggalkan bekas yang lebih gelap saat telah sembuh.
Melasma
Melasma, di sisi lain, disebabkan oleh faktor internal yang berkaitan dengan perubahan hormonal.
Kehamilan dan bintik-bintik usia
Tidak jarang wanita mengalami bercak pigmen selama kehamilan mereka. Melasma sering dipicu oleh perubahan hormonal yang biasanya terjadi pada kehamilan, menopause atau perubahan kontrol kehamilan yang mengganggu kadar estrogen.
Baik hiperpigmentasi dan melasma dapat diatasi dengan cara yang hampir sama, tetapi ada kemungkinan melasma dapat kembali lagi sehingga selain perawatan kulit, perawatan internal juga merupakan kuncinya.
Bagaimana cara mencegah dan mengatasi pigmentasi?
Eksfoliasi
Eksfoliasi akan membantu mengelupaskan sel-sel kulit mati yang gelap di permukaan dan mempercepat pembaruan sel untuk mendorong pertumbuhan kulit baru. Ini membantu mengurangi munculnya bintik-bintik gelap. Meskipun mungkin tergoda untuk mencoba mempercepatnya, pastikan untuk tidak berlebihan karena eksfoliasi kulit terlalu sering dapat melukai kulit Anda. 2 hingga 3 kali seminggu untuk jenis kulit normal hingga berminyak sudah cukup baik.
Bahan pencerah
Sertakan bahan pencerah dalam rutinitas perawatan kulit Anda. Mereka bekerja dengan menekan produksi pigmen sambil mempercepat laju pembaruan kulit sehingga lapisan paling atas dari kulit yang gelap dapat terkelupas untuk memperlihatkan kulit yang bercahaya.
Vitamin C, Niacinamide dan Kojic Acid adalah beberapa contoh bahan pencerah yang efektif.
Sunscreen
Seperti disebutkan di atas, UV matahari bereaksi dengan melanosit, menyebabkan mereka ‘bangun’ dan menghasilkan lebih banyak pigmentasi. Itulah mengapa dalam hal pencegahan dan pengobatan, perlindungan terhadap sinar matahari adalah hal yang tidak bisa ditawar-tawar lagi. Tanpa Sunscreen, produk perawatan kulit Anda akan memiliki sedikit atau tidak ada efek ketika kulit Anda masih terus-menerus terkena sinar matahari.
Jangan memencet
Jangan memencet jerawat atau bekas luka Anda, ini dapat dengan mudah meninggalkan bekas yang membutuhkan waktu lebih lama untuk memudar daripada membiarkannya sembuh secara alami. Jika Anda benar-benar tidak dapat menahannya, tempelkan pimple patch di atas jerawat Anda untuk mencegah tangan Anda menjangkaunya.
Antioksidan
Perkaya asupan makanann anda dengan banyak makanan sumber antioksidan. Ini dapat menekan kerusakan radikal bebas dan oksidatif dari matahari maupun lingkungan kita sehari-hari. Antioksidan pencerah yang penting adalah Glutathione (GSH).
GSH menghambat tirosinase yang bertanggung jawab untuk memproduksi (eumelanin) warna gelap dan mengubahnya menjadi (pheomelanin) warna terang. Glutathione juga meregenerasi Vitamin C, menawarkan perlindungan antioksidan yang lebih besar. Mengkonsumsi suplemen Glutathione dan Vitamin C adalah cara yang baik untuk mengatasi melasma secara internal.
Tips Eksklusif #SecretCircle
Sebagai seseorang yang dulu berjuang dengan masalah bintik hitam, kami meminta Mayah untuk berbagi dengan kami bagaimana tips memudarkannya.
“Saya memiliki kulit kering yang rentan terhadap pigmentasi. Jam kerja yang panjang sering berarti kurang tidur yang selanjutnya menyebabkan kulit saya menjadi dehidrasi, kendor dan kusam. Perjuangan terbesar saya adalah mengatasi masalah bintik matahari dan bintik hitam yang muncul setelah kehamilan.
Produk favorit saya adalah Skinlight T3, C15 Essence 7 dan Age Arrest A3. Skinlight T3 membantu mencerahkan kulit kusam saya, dan C15 Essence 7 membantu mengatasi bintik hitam dan lingkaran hitam. Kulit kendor saya yang kendor terasa lebih kencang dan terangkat setelah menggunakan Age Arrest A3.”
“Selain menerapkan perawatan kulit dengan rajin, saya juga mengonsumsi suplemen untuk membantu memberi tubuh saya nutrisi yang kurang. Kondisi kulit kita mencerminkan kesehatan internal kita, itulah sebabnya saya sangat percaya bahwa menjaga kesehatan kulit luar dan kesehatan tubuh bagian dalam adalah kunci untuk kulit yang tampil cantik dan percaya diri.”