远离肌肤困扰,只差这3步!

肤出状况才想到护肤?如果稍添几个好习惯,就能避免“危肌”,何不在平时就培养起来?

这次的3个护肤密招,简单易操作,不知不觉中就帮宝宝们避免肌肤困扰。现在就学起来,省下不必要的肌肤补救花费。对了,最后一招是“零开销”哦~

1. 坚持防晒

除非即将入睡,其他时段宝宝们都应该做好防晒。防晒对于健康肌肤必不可少,但常被忽视或省略。每天坚持涂防晒,或许要占用1分钟的时间,但它有助抵御肌肤衰老,使人看起来更为年轻。

皙之密洁肤液 1

若不加以防护,太阳光线中的UVA和UVB会对肌肤造成损害。

UVA(长波紫外线)射线波长较长,会穿透至更深层的肌肤。从而导致肌肤中的胶原蛋白分解,还会促使细纹和斑点产生,这些都是肌肤衰老的迹象。一旦肌肤开始显现衰老,就会更难以改善或解决。

UVB(中波紫外线)射线波长较短,是造成晒伤的主要原因。长期暴露在阳光照射下,UVA和UVB都会增加患皮肤癌的可能。

因此用遮挡(打伞、防晒服)的方法,以及使用防晒霜十分有必要,它们有助抵御UVA和UVB射线。日常活动时,宝宝们可以在需要时补涂;如果一直在户外活动,小编建议每隔2至3小时补擦一次防晒霜。

皙之密防护系列

皙之密防护系列,为宝宝们提供三种肤感防护体验:

2.每天洁面2次

洁面非常重要

定期规律洁面非常重要。

首先,洁面能带走因汗水、污染和彩妆而产生的污垢和油脂。如果清洁不够透彻,这些污垢和死皮会在肌肤表面堆积,从而堵塞毛孔,产生痘痘、肌肤焦躁和敏感等困扰。

另外,一款柔和水润的洁面有助清洁、柔润肌肤,令肌肤富有水润感;为后续护肤做好准备。做好洁面,帮助精华和抗老产品更好地为肌肤注入养分,达到更佳改善。

每天洁面2次

小编推荐晨间用洁面产品清洁1次;晚上则使用2次洁面产品,做好二次清洁(尤其是仍习惯化妆的宝宝)。

晨间洗脸时使用洁面产品,有助带走仍在肌肤表面未被吸收的护肤品,同时让肌肤感到清新舒爽。如果是肌肤非常干燥的宝宝,可以选择在早上直接用清水洗脸,省略洁面产品。

晚上先用卸妆产品卸除脸部彩妆或防晒,再用洁面透彻清洁一遍。

宝宝们要记得,清新焕亮的肌肤,始于正确的清洁第一步。做好洁面功课就能预防许多肌肤困扰。试试看,认真洁面后,肌肤的状态是不是更进一步了?

3. 保证充足“美容觉”

美容觉

“美容觉”可不只是一个虚名。

入睡后,肌肤开始进行着修护与再生的工作。睡眠不足会使肌肤恢复的时间相应减少,从而影响肌肤健康和外观表现,比如越来越深的黑眼圈、疲态倍增的黯沉肌肤。

《临床与实验皮肤病学》上的一项研究发现,比起每天睡眠时间不足5小时的人群,每天睡眠时间为7-9小时的人,肌肤老化级别更低。与睡眠质量差的人相比,睡眠时间较长的人,肌肤屏障恢复能力要高出30%,在紫外线照射下的恢复能力也明显更好。睡眠质量好的人在自评中也认为自己更具备吸引力。1

此外,睡眠不足可能会增加压力,导致冒痘和敏感等一系列肌肤状况。良好的休息能增强自信,提升活力,最终转化为正面的情绪和积极快乐的状态。

小密诀:将护肤与优质“美容觉”结合,让肌肤在入睡后也能改善

简单好上手的3个护肤密招,坚持一段时间就能看到肌肤改善。马上开始尝试,一起远离肌肤困扰!

准备开始养成护肤好习惯的宝宝,别忘了点击右下角“在看”或在留言里大声说出自己的决心哦!

1Oyetakin-White P, Suggs A, Koo B, Matsui MS, Yarosh D, Cooper KD, Baron ED. Does poor sleep quality affect skin ageing? Clin Exp Dermatol. 2015 Jan;40(1):17-22. doi: 10.1111/ced.12455. Epub 2014 Sep 30. PMID: 25266053.